Fungsi vitamin c adalah sebagai bahan antioksidan untuk melawan radikal bebas didalam badan kita.
Vitamin c juga meningkatkan daya ketahanan dalam tubuh kita serta mempercepatkan proses pemyembuhan sekali gus meningkatkan jaringan kult menjadikan kult awet muda. Vitamin c dgn fungsi antioksidannya berperanan meremajakan kulit, mencegah penuaan akibat serangan radikal bebas serta menghalang sinaran matahari yg bole menimbulkan gangguan kulit.proses terakhirnya menjadikan kulit lebih sihat,cantik,bersih,bersinar dan cerah.
- Vitamin c adalah sebatian organik yang diperlukan didalam tubuh setiap hari, vitamin C dapat menguatkan keupayaan tubuh kita menyembuhkan penyakit.
- Kekurangan vitamin c menyebabkan collagen yang c lemah dah tidak sihat, menyebabkan pemulihan kulit yang lambat. kekurangan yang berpanjangan akan menyebabkan skurvi, badan kita memerlukan vitamin c yang cukup untuk kekal sihat dan cantik.
- Tubuh kita tidak boleh menghasilkan atau membina vitamin c dengan sendirinya.
- Vitamin c adalah sebatian yang larut air, apabila berlebihan dengan mudah dikeluarkan daripada tubuh.
- Vitamin c mudah musnah dibawah haba, sinaran ultra ungu,aditif makanan,bahan kimia pertanian dan mudah dioksidakan jika terdedah pada udara. kebanyakkan vitamin c didalam makanan kita sudah musnah sebelum makanan dimakan disebabkan dimasak terlalu lama, disimpan terlalu lama juga terdedah pada udara.
MANFAAT VITAMIN C
- Membantu mengurangkan kadar kolestrol dalam darah.
- Menghalang SKURVI. (SKURVI=Penyakit yg disebabkan kekurangan Vitamin C dlm makanan, ditandai oleh gusi bengkak dan berdarah, pendarahan dibawah kulit, dll)
- Mempertingkatkan sistem pertahanan badan.
- Memguatkan dinding salur darah.
- Menolong pembentukan tisu gentian.
- Membantu pembentukan kartilej, tulang dan gigi yang sihat.
- Mengurangkan kedut pada kulit
- Membaiki parut pada kulit.
- Mencegah penurunan payudara dan buttock
- Menjadikan kulit lebih cerah
- Menghilangkan jerawat dan pigmentasi.
- Menjaga kesihatan otot dan mencantikkan/menghaluskan kulit.
- Membantu penghasilan collagen dimana collagen dapat meningkatkan keanjalan dan keremajaan kulit.
- Melambatkan proses penuaan dan menghaluskan pori-pori pada kulit.
No comments:
Post a Comment